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나는솔로 편성표를 헷갈려 하는 분들이 많습니다. 지상파 SBS가 아니라 SBS PLUS·ENA 케이블 채널에서 방영되는 데다, 특집이나 사정에 따라 편성이 바뀌기도 하기 때문입니다. 확인한 시점(2026년 9월 11일) 기준으로 방영 요일과 시간, 현재 기수 정보를 정리했습니다.
매주 챙겨 보는 프로그램인 만큼, 채널을 잘못 알고 있으면 정작 방영 시간에 못 찾는 경우가 생길 수 있어 채널명부터 정확히 짚고 넘어가겠습니다.
나는솔로 편성표 — 어느 채널, 몇 시에 하나
나는솔로는 매주 수요일 밤 10시 30분, SBS PLUS와 ENA 두 채널에서 동시에 방영됩니다. 지상파 SBS 본채널이 아니라 케이블·종편 채널이라 IPTV나 케이블 채널 번호를 미리 확인해 두는 것이 좋습니다.
두 채널이 같은 시간에 같은 내용을 내보내는 동시 편성 방식이라, 둘 중 아무 채널이나 먼저 잡히는 쪽으로 보시면 됩니다. 채널 번호는 가입한 IPTV·케이블 사업자마다 다를 수 있으니, 리모컨 채널 검색 기능으로 ‘SBS PLUS’ 또는 ‘ENA’를 찾아보시는 것도 방법입니다.
지금은 33기 — 모태솔로 특집이 방영 중
확인 시점 기준으로 33기(모태솔로 특집)가 방영되고 있습니다. 2026년 8월 5일 첫 방송을 시작했고, 약 2년 4개월 만에 돌아온 모태솔로 특집으로 소개되고 있습니다. 촬영지는 전북특별자치도 무주군이며, 나는솔로 시리즈 누적 출연자 수가 400명을 넘어섰습니다. 시리즈가 오래 이어진 만큼 회차마다 출연진 구성과 장소가 새롭게 바뀐다는 점도 특징입니다.
기수마다 콘셉트가 달라지는 시리즈 특성상, 모태솔로 특집은 그동안 자주 나오지 않았던 구성이라 이번 33기에 대한 관심이 유독 높은 편입니다. 일반 기수와 달리 출연자 전원이 연애 경험이 없다는 공통점을 갖고 출연한다는 점이 이번 특집의 핵심 포인트로 소개되고 있습니다.
누적 출연자가 400명을 넘어섰다는 것은 그만큼 시리즈가 오래, 꾸준히 이어져 왔다는 뜻이기도 합니다. 기수가 바뀔 때마다 촬영지와 콘셉트가 달라지는 점도 시리즈를 매번 새롭게 느껴지게 하는 요소입니다.
최신 회차는 몇 회까지 나왔나
확인 시점 기준 최신 회차는 270회(2026년 9월 9일 방영)입니다. 33기는 8월 5일 265회부터 시작해 매주 수요일 한 회씩 이어지고 있습니다. 이후 회차는 매주 갱신되니, 이 글을 나중에 보신다면 회차 번호가 더 늘어나 있을 수 있습니다.
회차를 역산해 보면 265회(8/5)부터 270회(9/9)까지 결방 없이 매주 정확히 한 회씩 방영돼 왔음을 확인할 수 있습니다.
편성이 바뀔 수 있는 경우
연말 특집, 스포츠 중계, 채널 자체 편성 개편 등으로 결방되거나 시간이 밀리는 경우가 종종 있습니다. 나는솔로 편성표는 고정된 것이 아니라 방영 주 초반에 채널 공식 편성표로 다시 확인하는 습관을 들이는 것이 헛걸음을 줄이는 방법입니다.
특히 명절 연휴나 대형 스포츠 중계가 겹치는 주간에는 결방이나 시간 이동 가능성이 높아지니 미리 염두에 두시는 게 좋습니다.
공식 편성표는 어디서 확인하나
가장 정확한 방법은 SBS PLUS 공식 프로그램 페이지나 각 IPTV·케이블 서비스의 실시간 편성표를 그 주에 다시 확인하는 것입니다. 방영 예고편이 공개되는 시점에 다음 회차 시간도 함께 공지되는 경우가 많습니다.
공식 클립 제목에도 방영 요일과 시간이 함께 표기되는 경우가 많아, 예고편 게시물만 확인해도 그 주의 편성 여부를 가늠할 수 있습니다.
나는솔로 편성표는 매주 수요일 밤 10시 30분, SBS PLUS·ENA가 기본입니다. 다만 특집이나 결방 가능성이 있으니, 시청 전 그 주의 공식 편성표를 한 번 더 확인하시길 권합니다. 지금 방영 중인 33기 모태솔로 특집도 진행 상황에 따라 방영 주차가 조정될 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 정확한 시간을 놓치지 않으려면 채널 알림 설정을 미리 켜 두는 것도 도움이 됩니다.
자주 묻는 질문
나는솔로는 무슨 요일 몇 시에 하나요?
매주 수요일 밤 10시 30분, SBS PLUS와 ENA에서 동시 방영됩니다. 두 채널 모두 같은 내용을 내보내는 동시 편성이라, 잡히는 채널로 시청하시면 됩니다.
지금은 몇 기가 나오나요?
확인 시점 기준 33기(모태솔로 특집)가 방영 중입니다. 2026년 8월 5일부터 시작됐으며, 촬영지는 전북특별자치도 무주군입니다.
지상파 SBS에서도 볼 수 있나요?
아닙니다. SBS 본채널이 아니라 SBS PLUS·ENA 케이블 채널에서 방영됩니다. IPTV나 케이블 채널 번호를 확인해 두시는 것이 좋고, 정확한 채널 번호는 가입한 서비스마다 다를 수 있습니다.
